今 どうしてこんなに暑いのでしょうか

湿度があります　体操も汗をかいてはお風呂に駆け込みます。暑いけどお腹が冷えます　腹式呼吸などで　お腹のなかを動かします　筋肉を、ゆるめたり、しめたり頑張りましょう。
イメージを明るく、明るく