2012年12月31日月曜日

初詣はもちろんあるいて!

みつ子羽衣体操では柔軟体操 筋力トレーニング 有酸素性運動で体力つけて運を呼び込んでみましょう

2012年12月23日日曜日

寂しいクリスマス

徳島市内 ノルディックにて散策もう少しサンタクロースにあいたかった

2012年11月19日月曜日

久々のみつ子羽衣体操

爽やかな 体操 みつ子羽衣体操 皆様もぜひ一度体験してみましょう 大切な身体まもってゆきましょう

2012年7月8日日曜日

武市美津子です

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2012年6月12日火曜日

小松島アンチエイジング運動自主トレーニング

暑さを乗り越え夏のエイジング予防のみつ子羽衣体操体操や貯筋ノルディック・ウォークで頑張って行きましょう 毎週月曜日13時30分から小松島中央会館

2012年5月15日火曜日

ももちゃんOB会5/29今月は14:30から

三軒屋町そと24-97いつもと時間・曜日もちがうから間違えないでね。ママもきれいに変身メニュー
もちろんお子さまの発育サポート親子体操 参加費500円持ち物:着替え、水分、タオル、親子でリフレッシュしましょう     088-669-6223電話&ファックス 参加お申し込みお待ちしています。

2012年4月23日月曜日

ももちゃんOB会

皆さん 元気に遊んでますか 4月のOB会は28日午後13時30分から三軒屋町外24ー97 となっています 参加費用500円一緒に体操や勉強しましょう! 088ー669ー6223 ファイト
09037824325

朝の体操

みつ子羽衣体操では 日内変動を大切に動きの種類や時間を考え対象者にアンチエイジング効果のある 体操とさせていただいております

2012年3月12日月曜日

ノルディック ウォーク 愛好家 集まれ

3月18日9時40分から小松島市ミリカホールにて 柳本有二先生の講演 実習 参加費1000円 問い合わせ 09037824325 ハイカラウォークを楽しんでください

2012年2月25日土曜日

楽しい生涯学習発表かい 復興おう援

2012年2月19日日曜日

アンチエイジングを考えるならみつ子「羽衣体操」

ス-トレッチ 筋力トレーニング  有酸素運動(おたのしみでチョイス)
088-669-6223  09037824325
秘策は まず体験から チャレンジ!

2012年2月15日水曜日

ももちゃんOB会3月18日

阿南市アピカでNHKの忍たま乱太郎のショーあります11時から 参加希望者連絡ください

2012年1月9日月曜日

今日はたぬき公園からノルディック 楽しく有意義な時間を過ごしました 1月15日は7時から頑張ります

2012年1月3日火曜日

さあそろそろ動きましょう

有限会社りラックスではみつ子羽衣体操 ノルディック、うォークとバラエティーに富んだメニューで楽しみながら生涯の健康づくりをめざします

2012年1月2日月曜日

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます
皆様に幸せのいっぱい訪れる穏やかな年となりますように心よりお願い申し上げます
1月4日より営業させていただきます吉野川市牛島体育館より9:30からスタートいたします
本年も宜しくお願い申し上げます