市町村・医療法人・公益住人・その他の企業の依頼による心身の健康に関するイベント、セミナーの企画、立案実施させていただけます。
筋力アップ指導
◎チューブやボールなどを使ってのトレーニング
健康エクササイズ
肩こり・腰痛をなくしましょう。◎貯筋ストレッチなどの体操アラカルト（免疫力アップ）
【健康運動指導士が指導します。】
ウェルネスライフ
アンチエイジングのための運動◎メタボリックシンドローム予防
（栄養指導もさせて頂けます）
健康ご長寿シルバーエクササイズ
◎ロコモーティブシンドローム予防
ADL対応で健康寿命を延ばしましょう。
脳をリフレッシュ
振りを覚えましょう。 みつ子「羽衣体操」◎楽しく貯筋やストレッチをリズムに合わせて行います。
お子様メニュー
親子でチャレンジしてみましょう。◎親子力アップのための体操 ❤
指導は、来てからのおたのしみです。
戸外での運動メニュー
膝・腰に対する心配はありません。◎ノルディックウォーキング
2本のポール（ストック）を使って歩きます。
【JNWLノルディック・ウォーク公認指導員が指導します。】
おたのしみメニュー
◎リフレッシュセミナー
バスを貸しきって話題の場所へ行きましょう。
◎阿波踊り
◎地域での発表会
