体の手入れを大切に

みつ子「羽衣体操」では　長持ちする関節、骨、体の部品を大切に考え体操指導させていただいております

ももちゃんＯＢ会 予定

もう９月でも暑い　夏バテをふっとばそう　　　9/17【土曜））））））　13：30から三軒屋町外24-97　088-669-6223　　09037824325　　　　親子でるんるん体操　　ママはもっと綺麗に　
水分・おやつ　　　　ママのはあります　　　　　連絡お待ちしています



今年の阿波踊り　　だいひょうで３年連続頑張ってくれました　　ももちゃんＯＢブラザーズ
なぞなぞ遊びも　　　面白かったよ　　来年もファイト

今 どうしてこんなに暑いのでしょうか

湿度があります　体操も汗をかいてはお風呂に駆け込みます。暑いけどお腹が冷えます　腹式呼吸などで　お腹のなかを動かします　筋肉を、ゆるめたり、しめたり頑張りましょう。
イメージを明るく、明るく

筋肉をつけると

足もと軽やかとても快適みなさまぜひやってみましょう
今日は　北島町　サンライフ北島　19：45～

人の身体はすばらしい

チャクラ皆様も気の出入りするところとしてごぞんじだとおもわれます　　みつ子「羽衣体操」は光を発することが出来る体操といわれております。まさに、からだの中から　気の色７つのいろ虹色を
輝かせることが出来る体操なのです。

夏

本当にジッとしてる　クーラーの中なんとも涼やか気持いいが！！！ＬＡＤＹ　ガガのようにしっかり動かないと汗もかかないと秋とは言わず８月の終わりには、ぐったり　　自律神経の働きのバランス崩れっぱなしにご注意　　　　変な日本の生物になるのは止めましょう　　　
みつ子「羽衣体操」お問い合わせ--------09037824325