みつ子「羽衣体操」
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2018年5月4日金曜日
羽衣 クッキング
セロリとばななんサラダ
筋を引き5ミリほどの厚さに小口切り 10センチ
バナナは3ミリほどに小口切り
人参超薄切り🥕 おこのみでお皿にならべ塩パラパラ
セロリ バナナは塩レモンギュ オリーブオイル又はオメガ3タラーリ
中心に盛り付け食べるときによく混ぜてよく噛んでいただきまーす
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