羽衣 創作 クッキング

❤️米粉パンケーキ
こめこ 1カップぐらい (大きさにより変わりますね)
人参 (うすぎり 千切り デザイン楽しむ) セロリ(葉の方)
レーズン おおさじ2はいぶんぐらい
アーモンド カシューナッツ などあられギリ
小豆ゆでたものおおさじ2はい
水または小豆ゆでじるを加えお好み焼きより少し柔らかく
一生懸命ねりあげます
鍋の底にオイルひいて焼きます ころ合いでひっくり返して
こんがりと
米粉だからいろいろと身体にプラス オメガ3&はちみつかけて
美味しいですよ